Motiverande samtal
Motiverande samtal kallas kort för MI (Engelsk benämning: Motivational Interviewing) och är en evidensbaserad metod som rekommenderas av Socialstyrelsen. MI är ett sätt att föra samtal på där personen blir bemött på ett sätt som uppmuntrar gott samarbete, arbetsallians vilket för samtalet vidare på ett sätt som hjälper personer ett se sina egna förmågor och kapacitet vilket i sin tur ofta leder till positiva förändringar. MI kan användas i många olika sammanhang, verksamheter och olika situationer som exempelvis;
- personer som har svårt att få till livsförändringar
- meningsfullt samtal med medarbetare
- bekräfta och stärka medarbetare
- coacha dina patienter/klienter till att göra nödvändiga beteendeförändringar
- motivera till fortsatt träning
- motivera till att sluta dricka alkohol/sluta röka/bli drogfri
- bemöta arga eller upprörda personer
- som ett komplement till olika metoder, exempelvis KBT
MI utgår från ett empatiskt förhållningssätt där man menar att människor är experter på sina egna liv. Samtalsledarens roll blir att locka fram personens egna lösningar, främja insikt och motivation till att uppnå förändring.
”Motiverande samtal är en samarbetsinriktad samtalsstil som syftar till att stärka en persons egen motivation och åtagande till förändring.”
Bill Miller & Stephen Rollnick (Motiverande samtal – Att hjälpa människor till förändring. 2020).
