Motiverande samtal

Motiverande samtal kallas kort för MI (Engelsk benämning: Motivational Interviewing) och är en evidensbaserad metod som rekommenderas av Socialstyrelsen. Sättet att prata och bemöta personer uppmuntrar till gott samarbete, arbetsallians och hjälper personer att se sina egna förmågor och kapacitet, vilket i sin tur ofta leder till positiva förändringar. MI utgår från ett empatiskt förhållningssätt där man menar att människor är experter på sina egna liv. Samtalsledarens roll blir att locka fram personens egna lösningar, främja insikt och motivation till att uppnå förändring. MI kan användas i många olika sammanhang, verksamheter och olika situationer som exempelvis:

• personer som har svårt att genomföra livsförändringar
• meningsfulla samtal med medarbetare
• bekräfta och stärka medarbetare
• coacha patienter/klienter till att göra nödvändiga beteendeförändringar
• motivera till fortsatt träning
• motivera till att sluta dricka alkohol/sluta röka/bli drogfri
• bemöta arga eller upprörda personer
• som ett komplement till andra metoder, exempelvis KBT

”Motiverande samtal är en samarbetsinriktad samtalsstil som syftar till att stärka en persons egen motivation och åtagande till förändring.”

Bill Miller & Stephen Rollnick (Motiverande samtal – Att hjälpa människor till förändring. 2020).

Följ Motiverande Podden och lyssna på inspirerande personer och MI-samtal. Senaste avsnittet: